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钙元素镁元素酸性食物是癫痫患者们可以吃的食物


  钙元素镁元素酸性食物是癫痫患者们可以吃的食物。患上癫痫疾病以后,会给患者们的健康造成不小的影响,希望癫痫的朋友们接受正规的治疗,还要注意饮食,正确的饮食搭配对病情的恢复也是有很大帮助的。下面来解答一下癫痫患者们可以吃的食物有哪些?

钙元素镁元素酸性食物是癫痫患者们可以吃的食物

  一、癫痫病患者要及时补充钙质

  癫痫患者在癫痫发作时,使神经兴奋性增高,易发生碱中毒或血钙过低。所以要多吃 一些高钙食品,因为钙能镇静中枢神经系统,抑止神经细胞兴奋性。

  二、癫痫病患者要留意镁的补充

  由于癫痫患者要长期药物治疗,有时会引起引起骨质疏松。在补充钙质的同时,还应 留意镁的摄入。

  据计算,成年人体内含镁20~25克,大概有一半集中在骨胳内,骨胳中的镁不能供给 身体细胞使用。钙镁同补,效果更好。

  三、平时可多吃酸性食物

  酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥 补癫痫患者,癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。

  传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类 等等。

  四、饮食多样化

  癫痫患者饮食原则上与常人无别,尽可能做到食品多样化,多吃富有营养、易于消化 的食物,如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等。

  尤其应多食用豆类、新鲜蔬 菜、水果、乳制品,这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食 品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数少吃一些膏粱肥厚的食品。

  鹅肉、羊肉更应少吃;对一些刺激性很大的食物,如辣椒、葱、蒜,也以少吃为好, 否则不利于疾病的康复。

  以上解答的就是癫痫患者们吃什么食物好的解答,这些食物对癫痫病情的恢复是有很大帮助的。也祝愿生活中的癫痫朋友们早日的摆脱癫痫疾病,健康的生活。

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